氣づいたら…世界は平和だった!

氣づきプレゼンターみきっぺのブログ♪

世界平和はあなたにかかってる!

1968年4月2日~10月18日1969年1月31日~1976年5月28日1976年10月14日~1977年3月28日 この期間に生まれた皆さ~~~ん! 自分のこと認めることが苦手じゃないですか?自分を信用できますか?自分を愛せてますか?自分を許せてますか? (ŏ﹏ŏ。)グヌヌ…と来た方は…

何事もやってみなけりゃわからない

氣になることはやってみよう やるかやらないかの判断を頭だけに頼ってたらだいたいはやらないまんまで後からもしあの時…なんてことになる 食べてみないと美味しいか美味しくないかがわからないのと同じ 自分に合うか合わないかはやってみてから考えよう😊

望まない現象の根っこを探れ

どうしてそう思うのかどうしてそう感じるのか 思い感じることが考えや行動に影響を与える つまり考え方や行動を改めたければ思いの根っこを探り取り去ること 原因がわからないから対応の仕方がわからない あの時のあの経験が今のこの価値観を作っていたんだ…

人生劇場の舞台裏

無駄なこと無駄なもの無駄に生きている人そんなものはたったの一つも存在しない すべては本当の自分を思い出させるために本当の自分を取り戻していくために現象化している ダメな人なんて一人もいない そう見える人は自分の人生劇場においてそういう役をあえ…

今よりもっと幸せになろう

心と身体と思考このバランスを整えよう しっかりとした土台の上でこそ無限の力やエネルギーが沸き起こる いつも自分に重きを置くこと 他人からの評価に惑わされることなく今できることを無理なく最小限の力でだけど止めることなく継続して発揮していく そう…

イメージワークで心を軽くしよう

自分を幸せにしない思考は宇宙にあるブラックホールに吸い込んでもらおう ブラックホールの先には光があって吸い込まれたもういらない思考はその光によりクリーニングされて反対側のホワイトホールから出てくるよ 出てきたものは愛と喜びに満ちたとてつもな…

自分研究のススメ~その9「自己肯定感を高めよう」

前回の自分研究の記事から だいぶ間が 空いてしまいましたが 無意識に抱えている自分の信念は これまでの人生経験の どんなことがもとになって 形成されたのかを 確認できたでしょうか。 人生経験が 豊富であればあるほど いろんな事件があったことと思いま…

我は神なり

似たような人はたくさんいても全く同じ人というのは世界中どこを探してもいない その他大勢の中に埋もれることに安心していてはもったいない 本当の自分は何を思いどう感じ何をしたくて許せない事は何なのか そんなふうに自分と向き合いどんどん本当の自分を…

笑顔は太陽

花のように微笑もう太陽のように笑おう 心がドヨ~ンとしていたらまずは口角を上げて目尻を下げる 顔の表情筋が脳を騙してくれるだんだん心が笑顔に引っ張られていく 写真の花は6月20日に切り花でもらったミヤコワスレ 毎日水換えする時に「キレイだね」って…

本当の自分を思い出し過去の自分を癒そう

本当の自分を思い出そう いつから困るようになった?生まれてきたばかりの頃は何一つ困っていなかったよね 成長する段階でいっぱいつまずいて「うまくいかない」をいっぱい経験していくうちにそれが当たり前になってしまった でもそれは本当の自分を思い出す…

魂の意志と共鳴しよう

何でか氣になる興味がある…という理由なき好奇心や情熱に従って行動してみよう やらなければいけないからやるのではなくて「やりたいからやる」 つまりやりたくなくなったらやめればいい いつだって自分のご機嫌伺い(笑) そしてあえてみんなとは違う唯一無二…

恐怖を手放す方法

リラックスして本当の自分を解放しよう 常識や他人の目にとらわれないありのままの自分 リラックスできる静かな場所で目を閉じて意識的に自分の内側を観察してみよう 何を思ったって構わない雑念で頭がゴチャゴチャしたっていい 呼吸のペースはどんな感じな…

ハート・マインド・ボディーを整えよう

生きているからこそを楽しもう堪能しよう どんなにお金があったってやる氣があったって身体が思うように動いてくれなかったら何も出来ない 太陽が乙女座に入りました 身体もお部屋も心も頭の中もスッキリ整理することを少しでも心がけてみましょう ハートマ…

自分軸を整えよう

肉体だけでは生きられない肉体とスピリットが融合するからこその人生 肉体にあるエネルギーの通り道である主な7つのチャクラを1本の真っ直ぐな軸に整えることを意識してみよう 第1チャクラは会陰第2チャクラは丹田(ヘソの少し下)第3チャクラはみぞおち第4チ…

あえて意識をズラす

自分の人生の最大のパートナーである肉体に意識を当ててみよう 細胞一つ一つはいつだって休むことなく無条件で自分のために働き続けてくれている このことに感謝してみよう♡ 鏡に映る自分の顔にも愛と感謝を伝えてみよう 自分を大事にしてくれる人を探すより…

ふだんの口癖が伝えるもの

今日は思わず口から出る言葉に意識を向けてみよう 潜在意識にある思いが日頃抑えていてもふと出てきてしまうこともある 無意識的に何を信じているのか自分のことをどう思っているのか日頃どんな言葉が口から出ているかちょっと考えてみよう 自分の魂に関係な…

「豊かさとは」「オーラとは」

「これだけあれば十分」「これだけできれば十分」 この考え方が自分を豊かにしてくれます。豊かな心こそが本当の豊かさをもたらしてくれます。 今持てるものに意識を向けてみましょう。 自分のオーラ(雰囲氣)は自分の思いや在り方がそのまんま反映されます。…

すべては自分のためにある

思ってはいけない考えも感じてはいけない感情もない 考えや感情って確かにあるけど目には見えない風のようなもの どんな考えも感情も否定したり押しやったりせずに風が吹き流れて行くのを見送るようにただ眺めてみよう どんな自分も否定しないどんな考えも感…

こんな問題解決法🤣

私のように頭で考えるのが苦手な方へ 難局に立たされていると感じる時は落ち着いてその解決策を自分自身に訊いてみよう。 この現実は意識の深い深いところにある自分が作り出しているから解決後のこともその自分が知っている。 「私はこの問題をどうやって解…

悪魔に餌を与えないでください

光と闇。 これらは どちらかが 無くなってしまっては もう片方も 存在することはできない。 光は闇があるからこそ 闇は光があるからこそ 存在しうるものです。 私のカタカムナの先生は もし100%光だったら それはもはや闇だと 仰っていました。 心に残る…

自分研究のススメ~その8「自分の信念を探る」

今回のワークは 何となく 自分に課しているルールや 信念(思い込み)を あぶりだしていきます。 私たちは あらゆる人たちと関わる中で いろんな経験を積み それぞれに解釈して 教訓というものを得ます。 たとえば 生まれ育った環境で 両親がいつも お金のこと…

自分研究のススメ~その7「経験・体験の棚卸し」

これまで生きてきて 何も経験したこと 体験したことが無いという人は 一人もいないはずです。 その経験や体験をした時に 得た感情というものが 自信にもなれば 自己否定になったりする場合もあります。 同じ事象に出くわしたとしても 人によって感じ方や 捉…

自分研究のススメ~その6「幸せのエッセンス探し」

前回の記事で 本当の自分とは 無邪氣に幸せを感じている自分♪ だということをお伝えしました。 好きなものを食べている時 好きなものに囲まれている時 好きな人と一緒にいる時 好きな場所にいる時 好きなことをしている時 などなど。 これらのことをしている…

自分研究のススメ~補足編①「想像という祈り」

100%幸せな自分のイメージを 自分研究のススメ~その4では やっていただきました。 このワークについて もう少し補足させてもらおうと思います。 私たちは時間の流れの中に 生きています。 生まれて来た時から 今までを生きてきました。 そのように考え…

自分研究のススメ~その5「デトックスノート」

今回ご紹介するのは その名もデトックスノート。 まさに自分の中にある 毒を出していくためのノートです。 あなたの生活の中に 「愚痴を言う」 「弱音を吐く」 「陰口・悪口を言う」 などといった毒を吐くという 習慣はありませんか? 斎藤一人さんのお話に…

自分研究のススメ~その4「理想を明確に設定する」

前記事では自分の現時点においての 人生に対する満足度を 計っていただくワークを紹介しました。 どの分野がどれだけ足りないか 何がどう整えば100%幸せな 人生にすることができるのかを 具体的に把握することができましたか? それでは今回は それらが…

自分研究のススメ~その3「現在地を知る」

前記事でのワークで 自分の夢や願いが 意外と壮大なところと 繋がっていることを知って 自己肯定感が上がった人も いらっしゃるかと思います。 ワンネスという言葉がありますが これは私たちの意識が 潜在意識よりも まだ奥深いところにある 集合意識という…

自分研究のススメ~その2「願いの本質を知る」

前記事では「感謝ノート」というものを 紹介させてもらいましたが さっそくやってみられましたか? 当ブログで提案させていただいている 自分研究にしても ダイエットにしても(笑) 一つ大事なポイントがあります。 それは…結果に 期待し過ぎないこと! 期待…

自分研究のススメ~その1「感謝ノート」~

あなたは今幸せですか? 幸せ満足度はどのくらいですか? どうなったら100%幸せですか? あなたは幸せになりたいですか? それとも誰かに幸せにしてもらいたいですか? 幸せになるには法則があります。 それは今を幸せだと思えること。 今に感謝できるこ…

朝活氣持ちええ( ´∀` )♡

皆さまおはようございます。 いや~、最近やっと少しずつではありますが 朝活をやっておりますみきっぺでございます。 去年の9月に従業員生活を 辞めてからというもの 夫や息子たちが休みの日はもちろん 基本的に早起きしない毎日を 地味に半年ほど続けてお…